位置:主页 > 美文诗歌 >【大人学】要怎幺做,她才会不知不觉的想念我:关係制约其实是这

【大人学】要怎幺做,她才会不知不觉的想念我:关係制约其实是这

文:张国洋

前两週,我收到某位网友的问题:

我觉得这问题满值得回覆,所以写了这幺一篇给大家。

知识是支持你理解关係,而不是手段

我在《为何会拿好人卡?》的书中确实有提到「制约」这两个字。只是没做详细解释,后来才发现,原来不少男生误解了这个含意。以至于他们会在一些根本不能制约、也跟制约无关的行为上重複执行,并希望收到成效。这篇文章,就是想来解释一下这其中可能的误解。

如果你只是从名词上理解,确实会误用,但如果你从人的心理认知层面去理解关係,你才能真正掌握这些名词背后的概念。理解了,就不会把这些知识当成手段。好的恋爱不可能靠手段来维持。这些名词的背后,其实是让你理解怎幺顺势而为。

首先,制约的关键并不是反覆,而是价值。这意思是说:

举个大家都能懂得的例子:手游。手游中通常都会设计「连续登入会得到好东西」的机制。连续两天登入,给你个体力回复的道具;连续五天登入,给你一些去商城购物的金币;连续八天登入,给你稀有卡牌的抽卡券。而且定期有活动,你愿意参与活动,最后也会有机会得到好道具、好宝物、好卡牌等。

于是玩家会怎幺做?为了要拿礼物,一开始会连续登入,后来因为活动有时是突然出现、随机、不可预期,所以有事没事时,他会想登入看看,有没有什幺新活动?慢慢地,这开始变成无意识的习惯。每当上了捷运、工作空档、晚上睡前,就登入看看有什幺事情发生,不然收割一下点数也好。这才是有意义的制约。

关係的制约也是如此

你跟对方Line,连续两週下班都陪她聊天到半夜,而且聊得愉快,当你哪一天下班没有和她聊天时,她会觉得怪怪的。如果你每天下午茶时段,会固定去跟她打个招呼,而且你幽默风趣,还陪她一起骂老闆,让她那无趣上班时光,添加了一些色彩。渐渐地,她在下午茶时刻就会期望看到你。哪天没看到你时,那她会整天觉得怪怪的。这才是有意义的制约。

大家都听过心理学上的实验「巴夫洛夫的狗」吧?关于这故事,请小心不要反客为主。制约狗的关键并不是摇铃,而是让它有饭吃。饭才是增强物。有了饭,摇铃才有用;有了饭,把摇铃改成敲碗也有用。因为你的摇铃最后连结到得到食物这个好处上,所以狗在后续听到铃声才会期待、才会愉悦、也才会流口水。但并不是因为你摇铃,狗就会流口水。在没有增强物的状况下,你摇十年,也没有狗会理你的。

所以,制约的重点在于把好处连结在重複的行为上,这才有用。否则只有单独的重複,其实是不会带来任何制约效果的。

回到一开始的问题。其实男生最该思考之处,在于约会到底愉不愉快?以及还能怎幺增加对方在约会过程的愉悦程度,并让「跟你见面」这件事,变成她接下来会期待的一个固定事件。如果成功了,这就成为一种制约;如果不行,花心思在其他枝微末节,一点意义也没有。

比方说,约会结束后的「回报到家」在我来看就是枝微末节,无制约意义,甚至没有制约成功的道理。因为回报「我到家了」这对回报者而言,有什幺好玩的吗?当然没有。且久而久之,只会变成心理上的负担,也就是责任。就像写作业一样,你写到大学毕业也不会变成习惯吧?不会上了捷运、或是睡前就无意识地好想写写数学习题吧?但你在学生时代都还是会写,为何?因为不得不,因为不写会受到处罚。所以这不叫制约,这只是恐惧感。

甚至推到极端,如果一段关係中,你没提示,对方还会无间断的持续做某种苦劳,有时候甚至是负面表徵,表现出你们的关係有可能是一种不平衡的状况,这在长期关係上反而常是坏事。

所以男方真想要制约关係,最应该思考的,是怎幺能带来更多有趣之处。如果女方跟你聊天有开心、跟你见面开心、跟你约会开心,这时候你尝试偶尔一两次无法定期延续。这种小别胜新婚的期待,往往才是有意义的制约。

最后,我想这篇也回答了很多男生常问我的一个问题:「我都定时跟女生在Line上面问早安,为何始终没成功制约她?」你想想嘛,如果你装了一款手游,那款游戏从来没有活动、没有登入送道具、没有刺激、没有惊奇、甚至很无趣,但却固定会每天九点定期跳出通知:「早安,祝你有个美好的一天。」你会想点进去看吗?你会没事想登入看看吗?你会想跟这APP互动吗?你会想玩下去吗?肯定不会。

被骚扰个几天后,你会快速删了这游戏,不然,就是你会怀疑自己是不是其实误装了闹钟APP?总之,这些动作都不会让任何人养成习惯。

你将同样概念拿来观察自己的恋爱,不就清楚透彻了吗?